В наше время антидепрессанты назначаются довольно часто. Но правильная ли это тактика лечения? Чтобы дать обоснованный ответ на вопрос, давайте рассмотрим, что такое депрессивное или тревожное расстройство. Депрессивное и тревожное расстройства могут значительно ухудшать качество жизни, однако их можно эффективно лечить, если вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Депрессивное расстройство
Депрессия — это не просто подавленное настроение или временная грусть. Это расстройство характеризуется глубокими, долговременными изменениями настроения.
Симптомы депрессии включают:
- стабильно грустное или подавленное настроение;
- снижение заинтересованности к обычным делам, отсутствие желания что-то делать, отсутствие удовольствия от того, что раньше его приносило;
- нарушение аппетита — либо снижение, либо переедание;
- нарушение сна — трудное засыпание, частые просыпания среди ночи или слишком длительный сон;
- суетливость или заторможенность;
- плохие мысли о себе, ощущение себя неудачником или беспричинное чувство вины;
- снижение концентрации внимания, трудности в принятии решений;
- мысли о том, что лучше умереть или причинить себе вред каким-либо образом;
- чувство постоянной усталости или упадок сил, отсутствие энергии.
Вышеперечисленные симптомы у каждого человека возникают в разных комбинациях и с разной интенсивностью, но главной чертой должно быть то, что эти симптомы продолжаются более 2 недель подряд.
Тревожное расстройство
Тревога является естественной реакцией на стрессовые ситуации, но когда чувство тревоги становится чрезмерным, навязчивым и мешает ежедневной жизни, это может свидетельствовать о тревожном расстройстве.
Его симптомы включают:
- постоянное чувство тревоги, чрезмерное волнение о различных жизненных ситуациях;
- раздражительность, уязвимость;
- суетливость, постоянная потребность чем-то заниматься;
- невозможность расслабиться;
- безосновательные приступы паники, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, дрожью, затрудненным дыханием;
- мышечные спазмы, головная боль, боль в груди.
Человек при тревожно-депрессивном расстройстве не может нормально работать, ему крайне трудно сконцентрироваться на работе, потому что у него или нет сил и энергии или же он испытывает очень сильную тревогу. Появляется раздражительность, обидчивость, плаксивость, невозможно контролировать свои эмоции, возникают проявления злобы и агрессии, раздражают окружающие люди. Бесит все. Возникают конфликты на работе.
Часто люди с ТДР еще как-то контролируют себя на работе, но дома уже не могут сдержаться и «срываются» на детях и на других членах семьи. Возникают межличностные конфликты и ссоры. Осложняется семейная жизнь. Учащаются разводы.
Обычно, люди, которые приходят с подобными симптомами и жалобами, не хотят принимать антидепрессанты, а хотят лечиться гомеопатией и успокаивающими травами. Но в таком случае это, как минимум, пустая трата времени. Валериана, например, при депрессии противопоказана, поскольку может еще больше усугубить состояние, кстати, об этом и указано в инструкции.
Почему же пациенты отказываются от антидепрессантов? Самая частая причина — страх потенциальных побочных эффектов этих препаратов, таких как увеличение веса, нарушение сна, сексуальная дисфункция или сердечно-сосудистые проблемы. Однако важно понимать, что, во-первых, не все пациенты испытывают эти эффекты, а во-вторых, врач всегда подбирает препараты с минимальными рисками для конкретного пациента.
Также есть пациенты, которые считают, что антидепрессанты могут вызвать физическую или психологическую зависимость. На самом деле антидепрессанты не создают привычку в классическом понимании, просто важно следовать рекомендациям врача относительно продолжительности приема и постепенного снижения дозы при завершении лечения.
Сегодня все развитые европейские страны и Америка лечат депрессию и тревожно-депрессивные расстройства эффективными препаратами — антидепрессантами, а не «чем-нибудь» — не травами, не гомеопатией, не успокоительными препаратами, не алкоголем. Антидепрессанты были найдены и открыты в середине прошлого века и они изменили жизнь миллионов людей.
Конечно, антидепрессанты не решают проблему депрессии полностью, но они являются важной частью комплексного подхода к лечению, который может включать психотерапию, изменение образа жизни и поддержку близких людей. Многим пациентам прием антидепрессантов помогает быстрее вернуться к полноценной жизни, снижая уровень тревожности, улучшая сон и способность наслаждаться повседневными делами.
Важно понимать, что депрессия и тревога — это не просто плохое настроение, и человек в этом состоянии не может просто «взять себя в руки» и привести в норму. Это серьезное нарушение обмена веществ (нейромедиаторов) в мозге. И только специальные препараты — антидепрессанты — способны это нарушение привести в норму.
Люди, которые начали принимать антидепрессанты, восстанавливаются до физиологической нормы. У них налаживается сон, нормализуется аппетит, появляются силы и энергия, появляется вдохновение что-то делать, уменьшается тревожность, они перестают быть раздражительными, улучшается концентрация внимания и память, возвращается работоспособность. Налаживаются отношения на работе и в семье, улучшается качество жизни.
Принимать ли антидепрессанты? Мой ответ — да. Антидепрессанты не добавляют Вам ничего и не забирают у Вас ничего, они Вас приводят в Вашу норму. Так зачем же над собой издеваться?
