Обычно истерики появляются у детей от 1 до 3 лет. В этом возрасте дети приобретают много навыков, развивают собственные желания и потребности, но не умеют контролировать эмоции и выражать свои чувства словами.

Причинами детских истерик чаще всего являются:

  • желание привлечь к себе внимание;
  • стремление получить желаемое здесь и сейчас;
  • неспособность выразить свое раздражение словами;
  • дефицит сна, усталость, жажда или чувство голода;
  • плохое самочувствие или болезненное состояние.

Помните! Когда у вашего ребенка истерика, лучшее, что вы можете сделать, – это сохранять спокойствие и ждать, когда она закончится. Но родители вместо этого часто сами впадают в ярость, тем самым показываютя плохой пример для подражания своему ребенку.

Что вы можете сделать?

  • Часто легче предотвратить истерику, чем бороться с ней после того, как она началась.
  • Отвлеките ребенка чем-то другим, то есть «переключите» его внимание. К примеру: "Ого, посмотри на эту пожарную машину!".
  • Дайте своему ребенку выбор в мелочах. К примеру: «Ты хочешь есть горошек или морковь?».
  • Соблюдайте распорядок дня, сочетающий веселые занятия с достаточным отдыхом и здоровой пищей.
  • Предусмотрите, когда ваш ребенок будет разочарован. К примеру: «Мы собираемся купить продукты на ужин. Мы не будем покупать печенье, но ты можешь помочь мне выбрать фрукты».
  • Хвалите ребенка, когда он проявляет самоконтроль и выражает чувства словами.

Если вы не можете предотвратить истерику, вот несколько советов, как справиться с ней:

  • Оставайтесь спокойным. Вы являетесь образцом для своего ребенка!
  • Будьте рядом с ребенком во время истерики, находитесь в его поле зрения, это поможет малышу почувствовать себя в безопасности и быстрее успокоиться.
  • Отведите ребенка в тихое место, где он сможет успокоиться. Говорите тихо или включайте тихую музыку.
  • Некоторые дети устраивают истерики, чтобы привлечь внимание. Попытайтесь игнорировать истерику, но уделите внимание ребенку после того, как он успокоится.
  • Избегайте чрезмерной реакции на истерики и старайтесь сохранять самоконтроль.

Истерики более свойственны энергичным, самостоятельным и настойчивым детям, чем тем, кто от природы имеет спокойный и покладистый характер. Кратковременные капризы ребенка позволяют ему снять нервное напряжение и стресс и избавиться от негативных эмоций. Но сильные истерические приступы следует обязательно контролировать, а в идеале – свести их на нет (хотя это бывает нелегко).

Систематические истерики оказывают негативное влияние на формирование характера малыша – он становится слишком раздражительным, агрессивным, нетерпеливым к окружающим. Более того, такие состояния портят жизнь и родителям.

Поэтому с сильными приступами раздражения у детей нужно не мириться, а бороться.

Когда истерика может свидетельствовать о серьезном заболевании и требует срочного обращения к врачу?

  • Истерики становятся более частыми (по несколько раз в день) и более длительными (от получаса и дольше);
  • Ребенок во время приступа теряет сознание, становится бледным или краснеет, плохо дышит;
  • Ребенок проявляет агрессию, направленную на окружающих или на себя (размахивает руками, бьет, кусает других или себя);
  • Параллельно есть другие проявления: плохой сон, тревожность, нервные тики, откат в навыках.

В борьбе с детскими истериками очень важна мультикомандная работа врачей и родителей. Наша команда профессионалов всегда готова помочь малышам и поддержать их родителей в непростой, но интересный период развития и формирования новой маленькой личности.