Статьи наших врачей

Красота и Симметрия тела в Медицине по новому!

Тема «Красота и Симметрия» всегда будет актуальной, так как внешние состояние организма, всегда отражает его внутреннее здоровье.

Что же такое Красота?

рисунок 1Каноны красоты переписывались множество раз. В древней Греции - это было атлетическое телосложение, в эпоху Возрождения - это были пышные формы, в конце XX века - это дамы модельной внешности, худощавые и стройные, в наше время - это тонкий баланс вышеперечисленных качеств (совокупность всего в умеренной форме). И всегда все представления о красоте сходились только на нескольких аспектах - это симметрия и пропорциональность.

Как достигают этого?

Продолжительное время над этим работают массажисты, талассотерапевты, косметологи, фитнес тренеры, диетологи, пластические хирурги и многие другие специалисты. И к сожалению результаты могут быть не всегда продолжительны и стабильны.

Почему?

Большинство специалистов направляют свои усилия на преодолевания последствий, а причины как правило кроются в отдаленных регионах нашего тела.

Давайте попробуем определить эти причины на примере банального отека и апельсиновой корки в области ягодиц и бёдер. *В данной статье мы не берем в учет людей с нарушением белкового обмена и дисфункция выделительной системы где необходимы УЗД и анализы крови и мочи.

рисунок 2

Одна из основных причин такого рода явлений, это спазм широкой фасции бедра (лат. Musculus tensor fasciae latae (TFL)(рис. 1). В следствии происходит застой лимфы под кожей в области «голифе», лимфа физически не может двигаться дальше. Также рефлекторно ингибируются (подавляется) сократительная способность мышц приводящих бедро и они начинают отекать (как не сжатая губка вбирать в себя воду), и становятся болезненными. Мало того, в следствии спазма, симметрия ног может быть нарушена Х-образной формой.

В этом случае и массаж, и фитнес, и LPG будут эффективны только после коррекции мышечного тонуса. Причины же сокращения TFL могут скрываться в асимметрии таза.

Само-диагностика: подойдите лицом к зеркалу и положите руки на крылья таза, оцените их высоту. (рис. 2)

Несколько слов о прекрасных ягодичных мышцах

рисунок 3Наверно самым актуальным вопросом в этой теме является «опущенные ягодицы» и «опущенный живот». Кажется у этих двух вопросов ничего общего, но всё же есть, и это таз. И ягодичные и прямые мышцы живота крепятся к тазу. Одни сверху, другие снизу. И как только ягодицы расслабляются (например в следствии продолжительного сидения), таз скручивается в перед и нижняя порция живота начинает выступать в перед.

Само-диагностика: подойдите к зеркалу и посмотрите на себя в сагиттальной плоскости (с боку). Вы можете увидеть пере-разгиб в области поясницы, выпяченный живот и таз наклоненный в перед. (рис. 3)

Диагностика и Лечение

В настоящий момент наиболее простой и эффективный способ диагностики такого рода дисбаланса является функциональный мышечный тест или мануальное мышечное тестирование. Это метод прикладной кинезиологии.

После определения приоритетной причины и учитывая уникальность каждого организма, мы подбираем необходимый способ воздействия. Это может быть: и работа с триггерными пунктами, работа с фасциями и связками, восстановление иннервации мышц, кинезиологический массаж, активный лимфодренаж, реэдукация (переобучение) движений, прессотерапия, озонотерапия, диетология, классический массаж и многое другое.

Результаты

С эстетической точки зрение.

Это уменьшение объёмов, восстановление симметрии, нормализация тонуса мышц (подтягивается живот и ягодицы), возобновление красивой осанки.

Также, с устранением мышечного дисбаланса уходит болезненность в перегруженных отделах позвоночника: шеи, плечах, грудного и поясничного отделах. Таким образом, мы решаем несколько задач одновременно.

Хочу подчеркнуть то, что эффект от проведенных мероприятий сохраняется длительное время, только при выполнении рекомендаций. И конечно же, соблюдения режима питания и физических нагрузок.

Возможно у Вас возникнут вопросы по другим Эстетически значимым зонам или методам.

Вы всегда можете задать их мне. И будьте уверены, в нашей клинике вы всегда сможете получить профессиональную и подробную консультацию по вопросам Здоровья и Красоты.

Статью подготовили специалисты АЦМД-МЕДОКС