Вот уже и последний месяц весны. Скоро во всех школах страны снова прозвенит «последний звонок». Этот замечательный праздник по обычаю проходит в школьном дворе, следовательно, на улице, где уже во всю припекает майское солнце, которое не скупится на свое тепло.

Неоднократно во время такого праздника наблюдала картину, когда детям на нем становилось плохо: одни жаловались на головную боль, другие на тошноту и головокружение до рвоты, в единичных случаях даже могли потерять сознание. В чем причина такого состояния школьника? Ответ очень простой: дети перегревались, находясь длительное время под открытым солнцем.

В медицине такое состояние организма называется тепловым ударом (патологическое состояние, которое возникает при общем перегреве и сопровождается повышением температуры тела, прекращением потоотделения и потерей сознания).

Причинами теплового удара могут стать не только длительные пребывания под солнцем, а также и нахождение в помещении с высокой температурой и плохой вентиляцией; ограничения, при этом, питьевого объема; нарушение теплоотдачи (ребенок неадекватно одет, исходя из внешней температуры воздуха: укутывание, очень теплая одежда).

Сделаем вывод, что тепловой удар наиболее часто может возникнуть у детей (как и у взрослых) любого возраста, которые находятся в благоприятных условиях для его развития. Это чрезмерно теплая одежда (характерна для детей до года, мамы которых боятся, чтоб малыш не простыл) и пребывание в жарком, душном, закрытом помещении, где при этом еще и многолюдно; и открытое солнце (нахождение на пляже в пик жары или на улице, как в случае школьников).

Как Вы, родители, можете уберечь своего ребенка от теплового удара?

Ваши действия всегда должны зависеть от места (условия), где может возникнуть данное состояние. Поэтому, продумайте наперед, что Вам нужно взять с собой для более комфортного пребывания малыша.

  • Адекватная одежда: натуральные х\б ткани с полной вентиляцией воздуха через них (1-2 слоя одежды в зависимости от погодных условий).
  • Головной убор: (косынка, панама, кепка, чепчик): обязательное его наличие если речь идет о пляже или улице. Требование к тканям такое же как и в первом случае.
  • Вода: неважно куда и в какое место Вы едете с ребенком у Вас всегда должно быть с собой около одного литра воды, она и Вам самим может понадобиться (лучше чтобы она находилась в сумке-холодильнике).

Если все таки не удалось избежать теплового удара, чем Вы сами можете помочь ребенку до прибытия скорой помощи:

  • по возможности, прекратить действие теплового фактора – перенести ребенка в тень или прохладное помещение, положить его в горизонтальное положение, раздеть;
  • предложить пострадавшему воду (если он в сознании), или же обтереть его холодной водой или льдом (через ткань или в пакете) в проекции магистральных сосудов (шея, подмышечная область, паховые складки, локтевые изгибы, область печени);
  • обеспечить ребенку поступление свежего, прохладного, насыщенного кислородом воздухом (открыть окно, перенести в помещение, где нет большого скопления людей);
  • если у ребенка рвота, перевести его в удобное положение, чтобы не допустить аспирации рвотными массами (посадить, наклонить голову, удерживать корпус тела), предложить воду, умыть.

Никто из нас не застрахован от несчастного случая, но каждый должен обладать знаниями оказания первой доврачебной медицинской помощи.

Всем желаю увлекательного солнечного лета без тепловых ударов!