Трихологи часто слышат от пациентов такой вопрос: какое количество волосков в норме должно выпадать за сутки?
Нормальная потеря волос у человека составляет около 50-100 волосков в день. Почему именно столько? У среднестатистического человека на волосистой части головы находится около 100 тысяч волос, 15% из которых выпадают в течение 3 месяцев. Однако это количество может немного изменяться в зависимости от типа волос, пола, возраста, состояния здоровья и других факторов. Так, для некоторых нормальным будет количество всего 30-50 выпавших волосков в день.
От чего портятся волосы?
Резкое выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, среди которых:
- Генетика – некоторые люди могут быть склонны к облысению из-за наследственности;
- Неправильное питание, дефицит важных питательных веществ, таких как железо, белок и витамины;
- Сильный эмоциональный или физический стресс;
- Частое использование красителей для волос, лаков, гелей и других химических веществ;
- Некоторые болезни, такие как диабет и сбои в работе щитовидной железы;
- Повышенный уровень гормона тестостерона;
- Алопеция (медицинское состояние, которое приводит к выпадению волос на голове и других частях тела);
- Частое использование термоприборов (фена, плойки и т.д.), что приводит к истончению, обезвоживанию волос, разрушению кератина.
- Летом – влияние ультрафиолетового излучения, высоких температур, морской и хлорированной воды в бассейне и т.д.
Обычно выпадение связано с несколькими причинами, дополняющими друг друга.
Как избавиться от перхоти и зуда? В чем причина?
Факторы, которые могут влиять на развитие себорейного дерматита:
- Наследственность: семейный фактор может играть роль в развитии заболевания;
- Сниженная иммунная функция;
- Экологические факторы: перепады температуры, погода, загрязнение воздуха;
- Стресс;
- Несбалансированное питание;
- Гормональный дисбаланс. Избыток гормонов, таких как тестостерон, может стимулировать продукцию сальных желез и развитие себорейного дерматита;
- Грибковая инфекция. Некоторые виды грибков могут усугублять секрецию сальных желез, вызывая симптомы себорейного дерматита;
- Прием определенных медикаментов (например лекарства от болезни Паркинсона или эпилепсии).
Одно из направлений в лечении себорейного дерматита — восстановление баланса микробиома путем снижения содержания грибков Malassezia, находящихся на коже головы.
Почему волосы быстро становятся жирными? Это может происходить по разным причинам. Вот некоторые из них:
- Частое мытье волос, что может стимулировать сальные железы на коже головы, вызывая повышенную продукцию кожного сала и, как следствие, жирность волос;
- Гормональные изменения (подростковый период, беременность и менопауза);
- Наследственность;
- Употребление в большом количестве жирной пищи и простых углеводов;
- Стрессовые ситуации;
- Использование неподходящих продуктов по уходу за волосами.
Для того чтобы найти причину, следует обратиться к трихологу. Это врач, которій специализируется на диагностике и лечении заболеваний и проблем, связанных с волосами и кожей головы.
В клинике АЦМД-Медокс трихолог занимается следующими вопросами:
- Диагностика состояния кожи головы и волос (проведение трихоскопии)
- Диагностика заболеваний волос и кожи головы, таких как алопеция (выпадение волос), перхоть, себорейный дерматит, зуд и другие.
- Установление диагноза из клинической картины и лабораторных исследований с учетом особенностей организма пациента.
- Лечение заболеваний волос и кожи головы с помощью медикаментозной терапии, физиотерапии и хирургических методов.
- Оценка состояния волос и кожи головы и определение риска развития заболеваний.
- Консультирование пациентов по уходу за волосами и кожей головы, правильного питания, применения косметических средств и профилактики заболеваний.
Несколько советов, как правильно подготовиться к консультации трихолога:
- Соберите информацию о своей медицинской и семейной истории. Это может включать заболевания волос или кожи головы, которые были у вас раньше, лекарства, которые вы принимали, и заболевания, которые были у ваших родственников. Также можете собрать информацию о своих ежедневных привычках по уходу за волосами и кожей головы.
- Чтобы ничего не забыть, запишите вопросы, которые вы хотите задать трихологу.
- Если у вас есть результаты анализов или медицинских исследований, принесите их с собой.
- Старайтесь не использовать косметические средства на волосах и коже головы за несколько дней до визита к трихологу. Это может помочь врачу получить более точную картину состояния вашей кожи и волос.
- Настройтесь на длительное лечение и изменение образа жизни
- Старайтесь быть честным в отношениях с доктором, поскольку рекомендуя необходимую терапию, врач рассчитывает на добросовестность пациента и выполнение его назначений.
Следует понимать, что процесс роста волос имеет определенные стадии и курс лечения у трихолога обычно длительный. Иногда случается так, что прерванное лечение не только не улучшает состояние, но и приводит к обратному эффекту. Также если при повторных визитах специалист не замечает положительной динамики, ему приходится назначать более сильные препараты, хотя иногда выясняется, что пациент просто не следовал рекомендациям. Поэтому, для получения наилучшего результата очень важно запастись терпением и четко выполнять все рекомендации врача.