Сегодня я хочу немного рассказать о довольно специфическом периоде времени в плане травматологии. В зимний период существенно увеличивается количество обращений к травматологу, да и сама травма пестрит своим многообразием, но сейчас я хотел бы остановиться на одном из «лидеров хит-парада» приемной травматолога зимой - лыжной травме.
Наконец наступила зима. Многие собираются на горнолыжные курорты Италии, Швейцарии, кто-то крепить лыжи на багажник своей машины и едет в Буковель или Драгобрат. Скорость, крутые виражи, снежная целина, сани и много чем еще привлекают эти зимние курорты. Но, к сожалению, для травматологов это место не только отдыха, но и массовых лыжных травм. Наиболее часто, наряду с переломами костей, здесь мы сталкиваемся с травмами коленного сустава. И это не удивительно, ведь это один их самых активных суставов в нашем теле. Неровность трассы, усталость мышц, приводит к падениям и нередко становится уязвим именно коленный сустав.
Анатомически это один из самых сложных по своему строению сустав. Наличие менисков, крестообразных связок, боковых связок и прочих анатомических структур обеспечивают надежную работу и стабильность сустава. В результате лыжной травмы вышеперечисленные структуры часто «принимают удар» и повреждаются, что в итоге приводит к нарушению нормального функционирования сустава, вплоть до полной неспособности ходить самостоятельно.
Один из типичных механизмов повреждения сустава это поворот туловища при зафиксированным в лыжном ботинке лыже. Как результат происходит разрыв боковых связок, внутреннего мениска, крестообразных связок. Возникает ощущение смещения голени. Как будто бы голень сместилась или выпала. Возникает боль и отек колена. Как правило активный лыжный отдых на этом заканчивается. Пациенты вынуждены обращаться за медицинской помощью. Лечение этих травм оперативное, которое заключается в правильном анатомическом восстановлении поврежденных структур. Эти оперативные вмешательства выполняются уже давно с использования очень маленькой видеокамеры, введенной в область сустава без больших разрезов колена, что позволяет в кратчайшие сроки вернуть пациента в строй активной спортивной жизни. Мне часто приходится лечить таких пациентов на протяжении 10 лет и хотел бы дать Вам несколько советов как избежать этих травм:
- перед началом лыжного сезона необходимо обязательно подготовиться: бег, общефизичекая подготовка, укрепление мышц бедер;
- если Вы почувствовали усталость или боль в мышцах отдохните, это придаст силы и вернет внимание на трассе;
- не катайтесь нетрезвыми, это сильно ослабляет внимание и зачастую приводит к очень серьезным к травмам.
Будьте здоровы и спортивны!!
