Часто задаваемый вопрос на приеме у трихолога: сколько волос в норме должно выпадать за сутки? Часто можно услышать, что 100 выпавших волос в день — это нормальное явление, но давайте разберемся, откуда такая цифра. У среднестатистического человека на волосистой части головы находится около 100 тысяч волос. Из них 15% находятся в фазе телогена (т.е. готовятся к выпадению и выпадают в течении 3 мес). Но, к сожалению, не у всех людей на волосистой части головы 100 волосяных фолликулов, поэтому для некоторых людей в норме будет 30-50 волос в день.
На что же реагируют волосы?
Резкое выпадение волос чаще всего связано со стрессовыми ситуациями, нарушением обмена веществ, неправильным рационом питания, вредными привычками, бессонницей, изменением гормонального фона, сезонностью и наследственностью. В большинстве случаев выпадение связано с несколькими причинами, дополняющих одна другую.
Негативное воздействие на волосы оказывают термоприборы (фен, утюжок, плойки). При частом использовании они приводят к истончению, обезвоживанию волос, разрушению белка кератина, благодаря которому волос выглядит упругим, гладким и блестящим.
Не стоит также забывать о разрушительном воздействии на волосы и кожу головы таких внешних факторов, как ультрафиолетовое излучение, высокая температура воздуха, морская и хлорированная вода, песок, авиа перелеты.
Как избавиться от перхоти и зуда? В чем причина?
Факторы, влияющие на развитие себорейного дерматита:
- генетическая предрасположенность;
- секреция сальных желез (изменяется в зависимости от гормональной активности);
- провоцирующие факторы окружающей среды (экстремальные погодные условия, загрязнение окружающей среды);
- агрессивный уход за волосами (частое использование фена и термоприборов, агрессивные шампуни, чрезмерное расчесывание);
- применение определенных лекарственных препаратов, некоторые соматические заболевания.
Одно из направлений в лечении себорейного дерматита — восстановление баланса микробиома за счет снижения содержания Malassezia, что находятся на коже головы.
Волосы быстро становятся жирными — в чем причина?
Причина повышенной жирности волос связана с нарушением выделения секрета сальных желез, что может приводить к зуду, определенному эстетическому дискомфорту, иногда перхоти.
Способствующими факторами являются:
- гормональный фон (период полового созревания, менструальный цикл, эндокринные нарушения);
- рацион питания (сладкое, мучное, крахмал, жирная пища, алкоголь провоцируют усиленное салоотделение);
- стресс, недосып, хроническая усталость;
- неправильный уход за волосами (неправильно подобранный шампунь, чрезмерное использование средств для укладки волос, частое использование горячего фена).
Для того чтобы разобраться с причиной, необходимо обратиться к трихологу. Это врач-дерматолог специального направления, который занимается проблемами с волосами и кожей головы.
Нужно понимать, что процесс роста волос имеет определенные стадии и курс лечения чаще длительный, при этом очень важно запастись терпением, быть готовым к систематическому лечению, четко выполнять все рекомендации, которые назначает врач-трихолог. Зачастую прерванное лечение не только не улучшает состояние, но и приводит к обратному эффекту.
В нашей клинике врач-трихолог занимается профилактикой и лечением таких возникающих проблем на волосистой части головы:
- Выпадение волос;
- Очаговая алопеция;
- Повреждение стержней волос;
- Себорейный дерматит;
- Псориаз;
- Нейродермит;
- Зуд кожи головы;
- Микоз волосистой части головы.
Одна из диагностических методик, которая проводится на приеме у трихолога — это трихоскопия — диагностика состояния кожи головы и волос.
После постановки диагноза на основании клинической картины и лабораторных исследований, учитывая особенности организма, врач-трихолог назначает индивидуальное лечение, правильный уход за конкретным типом кожи волосистой части головы и волосами, дает рекомендации по питанию, восстановлению волос.
Как правильно подготовится к консультации трихолога:
- За сутки не мыть волосы;
- Подготовить медицинскую карту и предыдущие результаты обследований;
- Быть готовым изменить свой образ жизни;
- Настроиться на длительное лечение;
- Быть честным в отношениях с врачом, т.к. рекомендуя необходимую терапию, врач рассчитывает на добросовестность пациента и выполнение его назначений. Не видя положительной динамики при повторных визитах пациента, ему приходится прибегать к более мощным препаратам, хотя иногда выясняется, что рекомендации не были выполнены.