UA RU
Пн-Пт: 08:00 - 18:00
Сб: 08:00 - 18:00
Вс: выходной
(044) 393-09-33
(044) 393-09-30
Перезвоните мне
г. Киев, Большая Окружная дорога,
Петропавловская Борщаговка,
ул. Петропавловская, 14-Д

Плавание для грудничков (гидрокинезотерапия)

Многие мечтают, чтобы ребенок плавал с самого рождения. Научить его вполне возможно, нужно только приложить усилия. Курс обучения малыша плаванию в ванной принесет немало пользы. Благодаря физической активности и закаливающему эффекту водных процедур кроха будет иметь здоровый сон и аппетит. Кроме того, ванные “заплывы” способствуют развитию малыша, укрепляют его иммунитет. 

Как подготовить грудного ребенка к плаванию в ванне?

Начинать заниматься плаванием можно уже через пару недель после рождения. Непременное условие – дождаться полного заживления пуповины. Ребенок должен быть спокойным, не проявлять признаков недомогания. 

Немаловажно выбрать подходящее время дня. Идеально, чтобы после плавания малыш хорошо покушал, а потом мог быстро и надолго уснуть. Но нужно учитывать, что на некоторых деток вода оказывает бодрящее действие, поэтому после купания они могут быть возбуждены. Попробуйте провести несколько занятий в разное время, и подберите оптимальные часы для процедур - утренние или вечерние. 

Заранее приготовьте вещи, необходимые для плаванья. Понадобится следующий набор: 

  • резиновый коврик на пол, чтобы не дать взрослому поскользнуться;
  • специальный термометр для воды;
  • мягкое полотенце или пеленка; 
  • ватные палочки для ушей;
  • одежда для плавания;

После купания ребенка не вытирают, а промакивают тело полотенцем. Ватными палочками удаляются остатки воды, попавшей в ушки.

Температура имеет значение

Оптимальной температурой для купания на первых порах считается 36-37 градусов. Если вода будет теплее, кроха вряд ли захочет двигаться. Более прохладная ванна может вызвать дискомфорт. Если в течение трех минут после погружения малыш плачет и никак не может успокоиться, скорее всего, ему холодно. 

Одна из целей занятий плаванием – закаливание детей. Для оздоравливающего эффекта температуру нужно постепенно уменьшать. Каждые две-три недели, при условии, что вы занимаетесь регулярно, можно убирать полградуса. Показатель 34°С способствует физической активности, улучшает аппетит и делает сон крепким и спокойным. 33°С – включаются механизмы закаливания. После этого температуру снижают по индивидуальному плану, опираясь на особенности организма ребенка.

Один из вариантов, как дойти до 28 градусов, стандартных для обычного бассейна – использовать методику З. П. Фирсова. Согласно его рекомендациям, первое занятие проводится в воде 37°С, пятое – 36,5, девятое – 36, четырнадцатое – 35,5, двадцатое – 35, двадцать четвертое – 34 и т. д. Обязательное условие методики – ежедневная практика.   

Этапы обучения грудничков плаванию

Обучение младенцев плаванию проходит в три этапа:

  • Малыш привыкает к воде. На это уходит около месяца. Задача взрослого на этот период – поддерживать тельце ребенка в воде и выполнять короткие проводки вдоль ванны.
  • Ребенок учится погружаться в воду с головой и задерживать дыхание (при условии, что для этого не имеется противопоказаний). Для приобретения таких навыков понадобится 4-6 недель. 
  • Младенец приучается держаться на воде самостоятельно. Это важный момент для перехода в обычный бассейн. На этом этапе можно использовать вспомогательный инвентарь: круги нарукавники и т. п. 

Очень часто третий этап проходит уже непосредственно в специализированном бассейне с теплой водой. 

Процесс адаптации к воде и приобретения необходимых навыков во многом индивидуален. Следовать даже самой проверенной и успешной методике, не отклоняясь ни на шаг, удается далеко не всегда. Известная акушерка Ингеборг Штадельман писала: “Во-первых, все будет по-другому; Во-вторых, совсем не так, как вам видится; А в-третьих, как того захочет ребенок…”

Помогать гармоничному развитию ребенка нужно обязательно. Если вы не уверены, сможете ли все сделать правильно, приходите с малышом к нам в клинику. Наши специалисты с удовольствием помогут ребенку адаптироваться к воде, чтобы вы могли с легкостью продолжать занятия дома. 

Услуги:

Гидрокинезотерапия (плавание) детям от 2-х недель до 3-х месяцев жизни
350 грн.
Гидрокинезотерапия (плавание) с гимнастикой детям от 2-х недель до 3-х месяцев жизни (40 мин)
330 грн.