UA RU
Пн-Пт: 08:00 - 20:00
Сб: 08:00 - 18:00
Вс: 09:00 - 15:00*
(044) 393-09-33
(044) 393-09-30
Перезвоните мне
г. Киев, Большая Окружная дорога
Петропавловская Борщаговка
ул. Петропавловская, 14-Д

Школа «Здоровые мысли» - здоровое тело

Описание: Исследование мыслительного процесса показывает путь, которым человек создаёт и поддерживает заболевания, неадаптивные модели взаимодействия с окружающим миром.

От того, как мы воспринимаем жизненные обстоятельства, поведение окружающих нас людей, ситуации на работе, дома зависит наше эмоциональное состояние. Одни и те же ситуации у разных людей вызывают разные эмоциональные реакции и разные модели поведения. Это значит, что не сами события имеют влияние на нас, а наши мысли об этих событиях. 

Человеческое мышление, начиная с детства, наполняется рядом установок, моделей, схем. Часть из них здоровая, адаптивная, помогающая жить качественно, а часть составляют неадаптивные установки и производимые от них мысли, которые не позволяют человеку быть адаптивным и здоровым. 

На тренинге семинаре будут предложены инструменты, позволяющие исследовать мыслительные процессы, которые приводят к неадаптивным моделям поведения, ухудшающим состояние здоровья, межличностные взаимоотношения.

Тренинг - семинар будет проходить в группе из 8-10 участников, по субботам (время, которое можно посвятить с заботой и любовью к себе).

Длительность тренинга-семинара 2 часа. Один час теоретическая информация, и один час – практическая работа, с индивидуальным подходом к каждому участнику группы.

В результате каждый участник сможет получить новые навыки работы с неадаптивными, деструктивными мыслями, убеждениями и трансформировать в новые, направленные на новые адаптивные модели мышления и взаимодействия с окружающим миром.

Тренер: врач психотерапевт Шкварок Наталия Борисовна.

Группа набрана, информация о наборе следующей группы появится позже.
Стоимость - 600 грн/ 1 занятие - 2 часа


Прямой эфир от 04.12.19 - "Синдром профессионального выгорания"