Ось уже й останній місяць весни. Незабаром у всіх школах країни знову пролунає «останній дзвоник». Це чудове свято за звичаєм відбувається на шкільному подвір'ї, отже, на вулиці, де вже щосили припікає травневе сонце, яке не скупиться на своє тепло.

Неодноразово під час такого свята спостерігала картину, коли дітям на ньому ставало зле: одні скаржилися на головний біль, інші - на нудоту та запаморочення аж до блювоти, в поодиноких випадках навіть могли знепритомніти. У чому причина такого стану школяра? Відповідь дуже проста: діти перегрівалися, перебуваючи тривалий час під відкритим сонцем.

У медицині такий стан організму називається тепловим ударом (патологічний стан, що виникає при загальному перегріванні та супроводжується підвищенням температури тіла, припиненням потовиділення і втратою свідомості).

Причинами теплового удару можуть стати не тільки тривале перебування під сонцем, а також і знаходження в приміщенні з високою температурою та поганою вентиляцією; обмеження при цьому питного об'єму; порушення тепловіддачі (дитина неадекватно вдягнута, зважаючи на зовнішню температуру повітря: укутування, дуже теплий одяг).

Зробимо висновок, що тепловий удар найчастіше може виникнути в дітей (як і в дорослих) будь-якого віку, які перебувають у сприятливих умовах для його розвитку. Це надмірно теплий одяг (характерний для дітей до року, мами яких бояться, щоб малюк не застудився), перебування в спекотному, задушливому, закритому приміщенні, де водночас ще й велелюдно, і відкрите сонце (знаходження на пляжі в пік спеки або на вулиці, як у випадку школярів).

Як Ви, батьки, можете вберегти свою дитину від теплового удару?

Ваші дії завжди мають залежати від місця (умови), де може виникнути цей стан. Тому, продумайте наперед, що Вам потрібно взяти з собою для більш комфортного перебування малюка.

  • Адекватний одяг: натуральні х\б тканини з повною вентиляцією повітря через них (1-2 шари одягу залежно від погодних умов).
  • Головний убір: (косинка, панама, кепка, чепчик): обов'язкова його наявність, якщо йдеться про пляж або вулицю. Вимога до тканин така ж, як і в першому випадку.
  • Вода: неважливо куди і в яке місце Ви їдете з дитиною, у Вас завжди повинно бути з собою близько одного літра води, вона і Вам самим може знадобитися (краще, щоб вона перебувала в сумці-холодильнику).

Якщо все таки не вдалося уникнути теплового удару, чим Ви самі можете допомогти дитині до прибуття швидкої допомоги:

  • за можливості, припинити дію теплового фактора - перенести дитину в тінь або прохолодне приміщення, покласти її в горизонтальне положення, роздягнути;
  • запропонувати потерпілому воду (якщо він притомний), або ж обтерти його холодною водою чи льодом (через тканину або в пакеті) у проекції магістральних судин (шия, пахвова ділянка, пахвові складки, ліктьові вигини, ділянка печінки);
  • забезпечити дитині надходження свіжого, прохолодного, насиченого киснем повітря (відкрити вікно, перенести в приміщення, де немає великого скупчення людей);
  • якщо в дитини блювота, перевести її в зручне положення, щоб не допустити аспірації блювотними масами (посадити, нахилити голову, утримувати корпус тіла), запропонувати воду, умити.

Ніхто з нас не застрахований від нещасного випадку, але кожен повинен володіти знаннями надання першої долікарської медичної допомоги.

Усім бажаю захопливого сонячного літа без теплових ударів!