Що таке ГРВІ та як його лікувати?

Напередодні нового осінньо-зимового періоду хотілося б ще раз поговорити про те, з чим найчастіше до лікаря терапевта звертаються пацієнти. Про ГРВІ.

Те, що зазвичай називають ГРВІ - гострі респіраторні вірусні інфекції. Захворювання вірусної природи. Визначення, який саме вірус спричинив застуду, вельми вартісне і не є доцільним, тому зазвичай лікарі не призначають жодних аналізів у разі захворювання на ГРВІ. Виняток може становити хіба що розгорнутий аналіз крові. З його допомогою лікар уточнює, чи не є патологія змішаною, тобто чи не задіяні в процесі хвороби ще й бактерії та чи потребує людина антибактеріальної терапії.

Прийнято вважати, що основний зимовий вірус це вірус грипу. Але крім вірусу грипу в зимовий період часу можна заразитися ще 5-10 видами інших вірусів, зі схожими проявами. Скарги дуже різноманітні й дуже схожі. Це може бути температура, ломота, нежить. Усі люди знають ці симптоми. Часто лікар зможе тільки припустити, яким саме вірусом людина заражена. Противірусних препаратів, які б діяли безпосередньо на вірус і вбивали б його, практично не існує. Ті одиниці, які розроблені фарміндустрією, досить дорогі й застосовуються тільки в крайніх випадках. Імунітет людини за допомогою антитіл сам розбирається з противником. Найчастіше для цього все одно має пройти час. Від 5 до 8 днів. Тому й жартують, що застуда минає за тиждень.

Лікувати вірусну інфекцію потрібно симптоматично. Що це означає?

Те, що з препаратів потрібні тільки жарознижувальні, краплі в ніс за необхідності.

Але найнеобхідніше, що має зробити людина, це дати своєму організму можливість боротися з інфекцією. Сидячи на роботі, або добираючись у транспорті, їй це буде зробити досить складно. За ускладненнями я, як лікар, що практикує не один рік, чітко визначаю пацієнтів, які знехтували загальними рекомендаціями, накупили чогось в аптеці і ходили на роботу. Саме такі пацієнти потім і приходять із запаленнями легень, гайморитами та іншими наслідками неправильно лікованих ГРВІ.

Тому найголовніші рекомендації з лікування ГРВІ:

- ЗАЛИШАЙТЕСЯ ВДОМА!

Люди, яких ви заразите на роботі, не скажуть вам «спасибі». Але ж у них теж діти і літні батьки. Не поширюйте інфекцію!

- ПОСТІЙНИЙ режим!

Це не загальні фрази дурних лікарів, це те, що дійсно допоможе в боротьбі з інфекцією

- Рясне пиття

Найкращий спосіб швидше вивести токсини - це багато пити і багато мочитися. Виводити все природним шляхом. Повірте, це краще ніж крапельниці потім.

- Дотримуватися гігієни житла

Хворий на ГРВІ повинен перебувати в кімнаті один. Кімнату необхідно постійно провітрювати, стежити за вологістю і температурою в приміщенні. За необхідності, робити вологе прибирання. Самостійно не вкриватися і не призводити до перегріву. Але й не слід збивати невелику температуру. Слід пам'ятати, що саме в 1і 2 дні за високої температури відбувається дезактивація вірусу. Організм сам із ним бореться. Не заважайте йому.

- НЕ переїдайте

І скажіть родичам, щоб не змушували вас їсти. Організм кинув усі сили на боротьбу з вірусом, а ви змушуєте його перетравлювати їжу.

Тепер найголовніше! Якщо 2 дні ви протемпературили, пропотіли, але краще не стало - саме час викликати лікаря (в тому випадку, якщо ви не звернулися до нього раніше)!

Потрібно розуміти, що крім вірусних, існують також бактеріальні інфекції. Початок захворювання може бути дуже схожим, і тільки грамотний лікар зможе визначити тактику лікування. Або це справді вірус, або це такий початок пневмонії, і пора робити знімок і починати приймати антибактеріальні препарати.

Не втрачайте дорогоцінний час. Краще перестрахуватися і зайвий раз прослухати легені, ніж потім лежати в стаціонарі з ускладненнями.
>>> Інфографіка: Як правильно лікувати застудні захворювання?

Іноді пацієнти роблять навпаки. За порадою дивних фармацевтів, які без рецепта, як льодяники роздають в аптеці антибіотики, або за власним бажанням, люди починають з 1-го дня застуди приймати ці препарати. Звертаюся зараз до всіх: «не робіть так»! Якщо ви починаєте температурити, не варто за порадою знайомих, «у яких теж так було», приймати антибіотик. Можливо, це вірусна інфекція. І антибіотик у цьому разі не тільки не потрібен, а й ще на тлі ослабленого імунітету нашкодить - викличе дисбактеріоз, алергію тощо.

Як уникнути застуд? Профілактика.

Найкращий і найнадійніший захист від захворювання - це вакцинація. Але нюанс у тому, що вакцина захищає тільки від того вірусу, який сама містить і не допомагає від інших підвидів вірусу.

Із загальних рекомендацій - це поступове загартовування. Не варто восени, згадавши про профілактику, починати різко обливатися крижаною водою з відра. Краще почніть цей процес із літа. Поступово і послідовно. Відпочинок на будь-якому курорті, достатня кількість вітамінів у їжі протягом літа також допоможуть зміцнити здоров'я.

В осінній період пам'ятайте кілька простих правил:

  • необхідно уникати переохолоджень, одягайтеся за погодою, користуйтеся головним убором, взуття повинне бути непромокальним, уникайте контактів з хворими людьми, уникайте надмірно задушливих і людних приміщень.
  • Самостійний хаотичний прийом імунологічних препаратів я, як лікар, не схвалюю. Моя рекомендація - на початку осені зверніться до терапевта або до сімейного лікаря. Заздалегідь підготуйте список своїх хронічних захворювань, якщо такі є. Згадайте і напишіть на аркуші паперу, в якому році і на що ви хворіли, чим лікувалися, чи були ускладнення, або принесіть усю медичну документацію. Проаналізувавши цю інформацію, після огляду терапевт зможе визначити, до якої групи ризику ви належите, чи є якісь хронічні процеси у вашому організмі, які могли б загостритися в осінньо-зимовий період. Порекомендувати адекватні та ефективні імуномодулятори.

Удачі Вам і міцного здоров'я!