Трихологи часто чують від пацієнтів таке питання: яка кількість волосинок в нормі повинна випадати за добу?
Нормальна втрата волосся у людини становить близько 50-100 волосинок на день. Чому саме стільки? У середньостатистичної людини на волосистій частині голови знаходиться близько 100 тисяч волосин, 15% з яких випадають протягом 3 місяців. Однак, ця кількість може трохи змінюватись в залежності від типу волосся, статі, віку, стану здоров'я та інших факторів. Так, для декого нормальною буде кількість всього 30-50 випавших волосин на день.
Від чого псується волосся?
Різке випадіння волосся може бути спричинене безліччю факторів, серед як:
- Генетика — деякі люди можуть бути схильні до облисіння через спадковість;
- Неправильне харчування, дефіцит важливих поживних речовин, таких як залізо, білок та вітаміни;
- Сильний емоційний чи фізичний стрес;
- Часте використання барвників для волосся, лаків, гелів та інших хімічних речовин;
- Деякі хвороби, такі як діабет та збої в роботі щитоподібної залози;
- Підвищений рівень гормону тестостерону;
- Алопеція (медичний стан, який призводить до випадіння волосся на голові та інших частинах тіла);
- Часте використання термоприладів (фену, плойки і т.д.), що призводить до потоншення, збезводнення волосся, руйнування кератину;
- Влітку — вплив ультрафіолетового випромінювання, високих температур, морської і хлорованої води у басейні тощо.
Зазвичай випадіння пов'язане з декількома причинами, що доповнюють одна іншу.
Як позбавитися від лупи і свербежу? У чому причина?
Фактори, що можуть впливати на розвиток себорейного дерматиту:
- Спадковість: сімейний чинник може грати роль розвитку захворювання;
- Знижена імунна функція;
- Екологічні фактори: перепади температури, погода, забруднення повітря тощо;
- Стрес;
- Незбалансоване харчування;
- Гормональний дисбаланс. Надлишок гормонів, таких як тестостерон, може стимулювати продукцію сальних залоз, і розвиток себорейного дерматиту;
- Грибкова інфекція. Деякі види грибків можуть посилювати секрецію сальних залоз, викликаючи симптоми себорейного дерматиту;
- Приймання певних медикаментів (наприклад, ліки проти хвороби Паркінсона або епілепсії).
Один з напрямків у лікуванні себорейного дерматиту — відновлення балансу мікробіома шляхом зниження вмісту грибків Malassezia, що знаходяться на шкірі голови.
Чому волосся швидко стає жирним? Це може відбуватися з різних причин. Ось деякі з них:
- Часте миття волосся, що може стимулювати сальні залози на шкірі голови і підвищену продукцію шкірного сала, а як наслідок, — жирності волосся;
- Гормональні зміни (підлітковий період, вагітність та менопауза);
- Спадковість;
- Вживання у великій кількості жирної їжі та простих вуглеводів;
- Стресові ситуації;
- Використання невідповідних продуктів для догляду за волоссям.
Для того, щоб знайти причину, слід звернутися до трихолога. Це лікар, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань та проблем, пов'язаних з волоссям та шкірою голови.
У клініці АЦМД-Медокс трихолог займається такими питаннями:
- Діагностика стану шкіри голови і волосся (проведення трихоскопії);
- Діагностика захворювань волосся та шкіри голови, таких як алопеція (випадання волосся), лупа, себорейний дерматит, свербіж та інші;
- Встановлення діагнозу на підставі клінічної картини і лабораторних досліджень з урахуванням особливостей організму пацієнта;
- Лікування захворювань волосся та шкіри голови за допомогою медикаментозної терапії;
- Оцінка стану волосся та шкіри голови та визначення ризиків розвитку захворювань;
- Консультування пацієнтів з питань догляду за волоссям та шкірою голови, правильного харчування, застосування косметичних засобів та профілактики захворювань.
Декілька порад, як правильно підготуватися до консультації трихолога:
- Зберіть інформацію про свою медичну та сімейну історію. Це може включати захворювання волосся або шкіри голови, які ви мали в минулому, ліки, які ви приймали, і захворювання, які були у ваших родичів. Також можете зібрати інформацію про свої щоденні звички щодо догляду за волоссям і шкірою голови.
- Щоб нічого не забути, занотуйте запитання, які ви хочете поставити трихологу.
- Якщо у вас є результати аналізів або медичних обстежень, принесіть їх з собою.
- Намагайтеся не використовувати косметичні засоби на волоссі та шкірі голови за кілька днів до візиту до трихолога. Це може допомогти лікарю отримати більш точну картину стану вашої шкіри і волосся.
- Налаштуйтесь на тривале лікування і зміну способу життя.
- Старайтесь бути чесним в стосунках з лікарем, оскільки, рекомендуючи необхідну терапію, лікар розраховує на сумлінність пацієнта і виконання його призначень.
Слід розуміти, що процес росту волосся має певні стадії і курс лікування у трихолога зазвичай тривалий. Часом трапляється так, що перерване лікування не лише не поліпшує стан, але і призводить до зворотного ефекту. Також, якщо при повторних візитах спеціаліст не помічає позитивної динаміки, йому доводиться призначати сильніші препарати, хоча іноді з'ясовується, що пацієнт просто не слідував рекомендаціям. Тому, щоб отримати найкращий результат, дуже важливо запастися терпінням і чітко виконувати всі рекомендації лікаря.